Mitos alimentarios: alimentación y dieta

En este nuevo programa os hablamos de más mitos cotidianos sobre alimentación y dietas. Visita nuestra web http://www.alimmenta.com
¿Qué mitos alimentarios abordamos? ¿Se puede sustituir la fruta de nuestra dieta por un zumo natural? ¿Es más saludable el azúcar moreno que el azúcar blanco? ¿Es interesante sustituir el azúcar de mesa por el moreno, el sirope de ágave o miel? ¿Son las espinacas un buen alimento si estamos bajos de hierro? ¿El aceite en crudo engorda menos que cuando cocinamos? ¿Aporta el mismo número de calorías? ¿Si hago ejercicio físico regularmente, puedo comer más? ¿Puedo comerme una pizza después de hacer un entrenamiento? ¿La lechuga engorda por la noche? ¿Es mejor no comerla en la cena?

Mitos alimentarios

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